PROGRAMA DE ESTUDIOS
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Viernes de 16 a 18 Hs.

Programa de Defensa Urbana.

1.Modulo Básico.

Utilizando los brazos.
. Puños
. Codos
. Dedos

Utilizando las piernas.
. Pies
. Rodillas
. Talones

Combinaciones.
. Piernas y brazos

Técnicas básicas.
. Introducción a D U

2. Modulo Medio.

Técnicas de cuerpo a cuerpo.
. Caídas al piso
. Lances
. Proyecciones
. Piso
. Palancas
. Estrangulaciones

Oponente armado.
. Defensa contra cuchillo
. Defensa Contra Pistola
. Elementos útiles

3.Modulo Avanzado.

Lateralidades en combate.
Uso de las 8 direcciones
Distancias de combate.
. A distancia
. Cuerpo a cuerpo
. En piso

-Tiempos en el combate.
. Esperando el ataque
. Al mismo tiempo
. Anticipando el ataque
.Atención distributiva.

.Vista y combate con mas de un oponente.
Seguridad y Auto Confianza.

4.Modulo de repaso y practica.
Repaso y perfeccionamientote los módulos 1, 2 y 3.
Ampliación de los módulos 1, 2 y 3.
Practica de técnicas.